バスに乗り遅れたので駅まで歩いてみた!ダイエットにいいかな?
どもども、す~さんです!
バスの時間見間違えて
バス停まででたら出た後だった(*_*)
残念、(^^;)
次のバスは25分後!
天気もいいことだし意を決して
駅まで歩いてみようと
ちょいとトライ(^-^)
途中コンビニによって早足で駅まで!
丁度20分かかったな
額にうっすらと汗が滲む(^-^;
丁度いい運動だね!
続けたらダイエットになるかな?
明日から
天気のいい日は
歩きで駅までいこうかな?
連休に
去年の続きで
どっかウォーキングにいこうかな?
去年は鎌倉と皇居周回だったから
今年は
山下公園中心に歩いてみようかな?
もう一カ所どこか探してみよう!
足腰少し鍛えないとね
それに
休憩していたダイエット
目指せ70K
今年こそ達成だ
冬場の運動不足がたたるな・・・
慣らし運転ちゃんとしないとね!何事も・・・
身体を動かすトライは嫌いじゃないけど
慣れるまでが
やめる誘惑に負けてしまいそう(^^;
豊かなセカンドライフのために
ちょいと続けようね!
やめる誘惑あっちゃいけ!!
なんちゃってね(^_-)-☆
byす~さん